Ceremonia Ruchu i Obecności. Taniec Żywiołów jest praktyką medytacji w ruchu oraz głębokiego relaksu z piękną i poruszającą muzyką na żywo. Jest to podróż poprzez dźwięki. Powrót do swego ciała i do swojego wnętrza.
Jest to przestrzeń na wyrażenie siebie w ruchu, w intuicyjnym tańcu, tak jak podpowiada Ci Twoje ciało, a także wsłuchanie się w wewnętrzny głos w głębokim relaksie. To powrót do samego siebie, do wyrażania siebie w pełni. Powrót do Źródła i ponowne uruchomienie kreatywnego potencjału. Jest to transformujący proces zarówno na poziomie ciała, jak i ducha. W podróży przez ruch i wyciszenie, uwalniamy blokady zarówno na poziomie ciała, lecz także nasze wewnętrzne JA otrzymuje przestrzeń do Przemiany, uwolnienia negatywnych emocji, traum i przetransformowanie ich w twórczy sposób, w Źródło Twej wewnętrznej Mocy.
Proces ten transformuje na poziomie fizycznym i duchowym, dodaje energii, radości oraz uruchamia twórczy potencjał kreatywności, który pozwala Ci wyrazić siebie.
Tańcząc pulsy Żywiołów jesteś w stanie medytacji, która staje się duchową ścieżką prowadzącą do odkrycia wolnego, nieskrępowanego intuicyjnego JA JESTEM.
W tej pracy możesz wyrażać się na swój własny niepowtarzalny sposób, podążając za swoją wyobraźnią i ciałem. Improwizacja w nieporuszeniu i w ruchu.
Poprzez ciało ukazują się nasze emocje, dlatego praca z nim jest niezwykle istotna, poprzez ciało docierasz do swojego serca, umysłu, duszy i ducha.
Każdy żywioł jest światem dla samego siebie, jakimś aspektem ludzkiego życia i rodzajem energii oraz jej przejawiania się. Podróżujesz przez Żywioły: Ziemia, Woda, Ogień i Powietrze. Odkrywasz ich charakter i uczysz się z nimi współgrać...
Taniec Żywiołów ma na celu przywrócenie naturalnego przepływu Energii Żywiołów w Tobie oraz ich harmonizację. Każdy żywioł ma swoją własną specyfikę, uczy nas nowego, jeszcze nie odkrytego. Pozwala uzdrowić aspekty życia przypisane każdemu żywiołowi.
Opis jak przebiega ceremonia:
Każde spotkanie rozpoczynamy Kręgiem... Siadamy przy Ogniu w skupieniu, ciszy, z intencją w Sercu... Dobrze jest aby powiedzieć o swoim odczuciu tej chwili, podzielić się, dać do wspólnoty swój głos, otworzyć się tym samym na wszystkich, poczuć plemię - wspólnotę...Jest Moc!!!
Każdy z uczestników szuka swojego miejsca w przestrzeni. Kiedy wszyscy są gotowi rozpoczynamy podróż od pozycji leżącej, komfortowej, następnie wprowadzamy lekki ruch - kołysanie oraz falowanie... W kolejnym etapie przechodzimy do ruchu na poziomie fizycznym aż do pełnego wyprostowania i mocnej ekspresji w tańcu, po czym integrujemy doświadczenia w pozycji najbardziej przez Ciebie komfortowej - podążamy intuicyjnie za potrzebą swojego ciała. Powracamy do pozycji leżącej. Relaksujemy się integrując poruszone Energie Żywiołów...
Praca z każdym z żywiołów umożliwia jego rozpoznanie co z kolei daje możliwość odpowiedniego ukierunkowania. Podczas spotkania skupiamy się zarówno na odczuwaniu siebie i swego ciała oraz gdy jesteśmy na to gotowi, na interakcjach z innymi uczestnikami spotkania.
Żywioł Ziemi (aspekt żeński, yin)
Obdarza stabilnością, siłą, spokojem, poczuciem godności. Ziemia to podstawa, konkret, struktura. Wyważa, planuje, liczy, porządkuje. Brak Ziemi grozi podejmowaniem pochopnych decyzji, nieumiejętnością gospodarowania dobrami materialnymi, biedą, strachem, samotnością. Z kolei nadmiar tego żywiołu może zaowocować fanatyzmem, ograniczeniem, nadmiernym konserwatyzmem. Kierunkiem odpowiadającym Ziemi jest północ, a kolorem czarny lub złocisto brązowy. Symbolem używanym przy pracy z tym żywiołem jest garść ryżu w kamionkowej lub mosiężnej miseczce.
Żywioł Wody (aspekt żeński, yin)
Wyraża głębokie uczucia, intuicję, harmonię, czułość i opiekuńczość. Uczy poddania się i zaakceptowania zmian. Kiedy jej brakuje człowiek nie umie odprężyć się i zrelaksować, nie umie okazywać i przeżywać głębokich uczuć. Jest jak pustynia, oparty wyłącznie na reakcjach na zewnętrzne doznania. Staje się obojętny i chłodny. Nadmiar Wody to przede wszystkim bierność i lenistwo, ale także nadwrażliwość i przesada emocjonalna. Kierunkiem Wody w magicznym kręgu jest zachód, kolorem niebieski lub błękitno zielony, a symbolizuje ją kielich lub inne naczynie, na przykład filiżanka, napełnione wodą lub winem.
Żywioł Ognia (aspekt męski, yang)
Inspiruje do działania, obdarza energią optymizmem, odwagą i wiarą we własne możliwości. Ogień to ekspresja i radość. Jego brak wypełnia smutkiem, zniechęceniem i stagnacją. Należy jednak pamiętać, że nadmiar może być niszczący jak pożar. Przynosi agresję, despotyzm i folgowanie żądzom. Stroną świata tego żywiołu jest południe, kolorem czerwony lub pomarańczowo czerwony, a symbolem do pracy płonący tygiel, ognisko lub świeca.
Żywioł Powietrza (aspekt męski, yang)
Wzmaga zdolność koncentracji i umiejętność abstrakcyjnego myślenia. Obdarza niezależnością, poczuciem wolności i łatwością nawiązywania kontaktów. Z Powietrza biorą się genialne wizje i pomysły niekonwencjonalnych rozwiązań. To także tworzenie w myśli obrazów, zarówno dotyczących wspomnień, jak i wybiegających w przyszłość. Brak tego żywiołu powoduje bezradność, poczucie osamotnienia i niemożność znalezienia w swoim życiu celu. Natomiast nadmiar grozi nieodpowiedzialnością, łamaniem obietnic i bujaniem w obłokach. Kierunkiem w magicznym kręgu jest wschód, kolorem biały lub błękitny, a symbolem dym z kadzidła.
W trakcie ceremonii pracuję z instrumentami archaicznymi takimi jak: gongi, misy, flety indiańskie, bębny szamańskie oraz instrumentami archaiczne, które generują dźwięki i wibracje w celu harmonizacji i uzdrawiania. Śpiewam także mantry oraz icarosy.
Jak się przygotować? Obowiązuje strój lekki, sportowy, taki w jakim się dobrze i swobodnie czujesz. Warto zabrać wodę do picia. Maty i narzuty do relaksu można zabrać swoje.
Nie potrzebne jest wcześniejsze przygotowanie ruchowe i taneczne. Obudzisz w sobie tancerza, który „mieszka” w Tobie...i popłyniemy...
Przedstawiony powyżej "Taniec Żywiołów" jest moją autorską metodą pracy w przestrzeni.
czas 120 - 180 min.
inwestycja 1 500 pln. za ceremonię lub 150 pln. od osoby
Mam zaszczyt zaprosić Was na „Szamańską Ceremonię Bębna”
Rytmiczny dźwięk bębna stanowi podstawę do wejścia w tzw. szamański stan świadomości. Bęben jest tutaj narzędziem (zwany także w tradycji wierzchowcem – koniem, ) za pomocą którego następuje przełączenie świadomości i można odbyć szamańską podróż. Intencja wyznacza niejako kierunek podążania. Wszystkie składowe dźwięku bębna szamańskiego umożliwiają wejście w głęboki stan medytacji i relaksu, bazujący na mózgowym rytmie THETA (4-7 Hz), w czasie którego można doświadczyć wizji, nagłego olśnienia czyli zrozumienia na głębokich poziomach duszy. Podstawowe zjawisko psychiczne, które ma miejsce podczas podróży polega na tym, że dźwięk bębna wprowadza umysł w stan świadomości, podobny do snu jednak z zachowaną jasną przytomnością, jest to więc rodzaj snu jawnego. Dźwięk bębna jest źródłem energii, która przekształca się w wizje, obrazy, postaci, akcje oraz inne wrażenia.
Dźwięk bębna działa tu bardzo skutecznie: niewiele jest silniejszych od bębna środków wywołujących wizję, silniej działa dopiero oddychanie holotropowe. Dodatkowo potężne i głębokie brzmienie pozwala poruszyć w ciele astralnym, eterycznym i fizycznym zakorzenione i mocno tłumione energie (tzw. „węzły energetyczne”), w ten sposób pozwalamy sobie na uwolnienie – odpuszczenie ich poprzez zrozumienie. Pomocne w tym procesie okażą się także takie instrumenty jak kij deszczowy, grzechotki, flet indiański oraz dzwonki wietrzne koshi.
Proszę zabrać ze sobą matę – karimatę oraz koc lub inne nakrycie (śpiwór). Dodatkowym udogodnieniem będzie wygodne ubranie, warto mieć jakąś przepaskę lub chustę by móc zasłonić oczy, pomaga to w koncentracji i odcina niepotrzebne bodźce wzrokowe.
Na poziomie mentalnym najlepszym przygotowaniem jest dobrze ukierunkowana intencja z jaką zamierzamy pracować. Sugeruję poświęcić odpowiednia ilość czasu na jej przygotowanie. Kładziemy się płasko na plecach bez poduszki czy też innego podparcia pod głową. Uczestnicy leżą głową do środka lub też do ogniska ceremonialnego. Kiedy dojdzie do wyprawy – podróży można medytować przy bębnie także w innych pozycjach. Prowadzący z bębnem przez całą podróż stoi, chodzi lub siedzi.
Warto także przygotować swoje ciało fizyczne, w tym celu w dzień podróży warto jeść lekkie i proste posiłki (unikać ciężkich smażonych potraw, wskazanym jest wstrzymać się od jedzenia mięsa) oraz w miarę możliwości ograniczyć przyjmowanie używek (zwłaszcza papierosy i alkohol). Wstrzemięźliwość seksualna pozwoli utrzymać wysoki poziom energii w ciele co pogłębi intensywność i głębokość wizji – podróży. Ostatni posiłek najlepiej zjeść nie później niż na cztery godziny przed ceremonią.
Niech ta ceremonia pomaże usłyszeć rytm własnego serca a zatem i rytm wszechświata.
czas 3 - 4 godz. - spotkanie jednodniowe
inwestycja 800 pln. za ceremonię lub 350 pln. od osoby
czas 2 dni pracy warsztatowej - podróż wizyjna
inwestycja 4 500 pln. za ceremonię lub 800 pln. od osoby
Ceremonia ponownego odrodzenia w łonie Matki Ziemi (ciemnym, wilgotnym, ciasnym i gorącym miejscu).
Przy wsparciu Babć i Dziadków (Kamienie, Rośliny, Żywioły, Kierunki...) udajemy się w głęboką wewnętrzną podróż poprzez czas, przestrzeń, archetypy i aspekty.
Ceremonia Szałasu Potów jest mocnym procesem oczyszczającym (dobre, bezpieczne miejsce, gdzie można zostawić niepotrzebny już bagaż), głęboką transformacją indywidualną i grupową.
Ceremonia Szałasu świetnie współpracuje z Mediciną (różną).
Trzymanie kręgu - Grzegorz "Ognik" Zielonko tel. 720 770 898
Zapraszamy do wspólnych modlitw, do pracy z ciałem, emocjami i umysłem w dobrym, bezpiecznym miejscu, wśród przyjaznych ludzi przy brzmieniu bębnów szamańskich oraz uzdrawiających pieśni.
Oczyszczenie, transformacja, odrodzenie, poczucie mocy, żeby iść dalej w prawdzie i z otwartym sercem oraz całkowity "reset" umysłu, to niezbywalne korzyści, które wynosimy z ceremonii, och i jeszcze wilczy apetyt...
Przygotowania do ceremonii szałasu potów i pracy z żywiołami:
zabieramy lniane lub bawełniane okrycie (ubranie, prześcieradło, chustę itp.), ręcznik pod pupę (zwłaszcza zimą) oraz ciepłe okrycie. Można wziąć butelki z wodą (zostawiamy przed szałasem).
Każdy szałas ma własną, unikalną energię, w której pracuje, ale też warto przygotować sobie własną intencję. Ciało dobrze jest przygotować jedząc lekkie i proste posiłki (unikać ciężkich smażonych potraw, wskazanym jest wstrzymać się od jedzenia mięsa) oraz w miarę możliwości ograniczyć przyjmowanie używek (zwłaszcza papierosy i alkohol). Wstrzemięźliwość seksualna pozwoli utrzymać wysoki poziom energii w ciele co pogłębi intensywność i głębokość procesu. Ostatni posiłek najlepiej zjeść nie później niż na 3 godziny przed ceremonią.
Jeżeli posiadasz bęben szamaniak, który wytrzyma pracę w szałasie to zachęcamy do zabrania – kilka bębnów pracujących w szałasie jednocześnie bardzo mocno podnosi jakość procesów transformacyjnych.
serdecznie i gorąco zapraszamy
AHO!!!
czas 12 - 24 godz. - spotkanie ceremonialne
inwestycja 2 500 pln. za ceremonię lub 250 pln. od osoby
solarmusicmedicina@gmail.com
